Διαταραχή - Κρίση πανικού | Internus | Μήτρος Αλέξανδρος, Κλινικός ψυχολόγος

#Διαταραχή | #Κρίση #Πανικού | #Ψυχολογία #Υγεία

Ποια είναι τα σωματικά συμπτώματα της; Πόσο μπορεί να διαρκέσει; Ποιοι είναι οι παράγοντες για την εμφάνισή της; Πως θα το αντιμετωπίσω;
Αυτά και πολλά ακόμη ερωτήματα θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτό το επεισόδιο με τον κλινικό ψυχολόγο Μήτρο Αλέξανδρο.


Ενότητες Βίντεο
1:20 Κρίσεις πανικού, μία από τις πιο δυσλειτουργικές εκδηλώσεις του άγχους
3:56 Κρίσεις πανικού σε καταστάσεις χαλάρωσης
5:05 Δυσλειτουργικές σκέψεις
6:13 Παρερμηνεία των σωματικών συμπτωμάτων
8:09 Ο χαρακτήρας ενός φαύλου κύκλου
14:38 Εντοπισμός του μοτίβο των δυσλειτουργικών σκέψεων




Κάντε Subscribe στο κανάλι μας για να ενημερώνεστε πρώτοι:
   / @internusgr  

Official Website: https://internus.gr/

Κάντε LIKE στη σελίδα μας στο FACEBOOK:
  / kargakis.psychology  


Ευχαριστούμε θερμά

1) Tην επιστημονική ομάδα της Internus ( Καργάκη Εμμανουήλ, Ζησίμου Βασιλική, Μήτρο Αλέξανδρο, Μαράκη Μαρία, Κυρλάκη Χαριτίνη
2) Τον Πακιουφάκη Ηρακλή και την Intro Editing Studio για την επιμέλεια βίντεο - μοντάζ
  / pakioufakis.iraklis