Как правильно тратить деньги? Теория от Ксении Паниди и практика от Анастасии Веселко// План Б

Курс «„Эксель“ и „Гугл-таблицы“ для начинающих»: https://l.tinkoff.ru/uchebnik-excel
Не забудьте промокод PLANB — он даст вам скидку 30%!

Привет! Это первая серия второго сезона подкаста «‎План Б». Теперь вы можете не только слушать нас на подкаст-платформах, но и смотреть на «Ютубе». Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и нажимайте на колокольчик, чтобы ничего не пропустить.

Сегодня мы разберемся с тем, что вообще влияет на наши траты и как подчинить их себе, — в теории и на практике. Выясним, почему нам так тяжело копить деньги и какие области мозга отвечают за импульсивные траты, какие три задачи есть у денег и почему в составлении бюджета важно быть прежде всего честным с собой — и со своей экселькой.

С теорией нам поможет Ксения Паниди, старший научный сотрудник Центра нейроэкономики и когнитивных исследований Высшей школы экономики, а с практикой — Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам и автор проекта «‎Девушка с деньгами».

Калькулятор пенсионных накоплений, которым воспользовались Илья и Маша: https://l.tinkoff.ru/pension-calc

Гости выпуска:
Ксения Паниди https://www.hse.ru/org/persons/61713220
Анастасия Веселко https://devushkasdengami.ru/

О чем мы говорили:

00:00 Начинаем второй сезон
00:48 Что мы исследовали в первом сезоне, о чем будет второй, и что мы будем обсуждать в этом выпуске
01:47 Свеча с ароматом попкорна, большое красное кресло, рождественский аттракцион и другие импульсивные траты Маши и Ильи
07:54 Как Маша встала на путь финансового выздоровления
10:47 Расходы, которые бесят
14:25 Первый шаг к составлению своего бюджета
14:53 Как наш мозг принимает решение о тратах? Рассказывает Ксения Паниди
16:59 Избегание потерь, межвременное дисконтирование и эффект предвкушения (Илья думает о пирожном)
20:15 То, как мы тратим, определяется генетически? Как связаны необдуманные расходы и склонность к зависимостям?
23:59 Можно ли избавиться от привычки сорить деньгами?
29:37 Маркетологи везде расставляют для нас ловушки. Как в них не попадаться?
32:43 Так как же все-таки помочь себе тратить меньше? Лайфхаки
34:02 Самая глупая трата в жизни Ксении Паниди
36:15 С чего начать, чтобы не тратить больше, чем нужно, и что такое «‎три задачи денег»? Переходим к практике с Анастасией Веселко
41:28 Сколько нужно тратить на каждую отдельную категорию? Всегда ли есть смысл считать бюджет по «‎восьми кувшинам» и «‎шести конвертам»?
45:24 Главные денежные ошибки
49:08 Как составить свой бюджет? Финансовый чек-ап
50:40 Насколько сильно на нас влияет трудное прошлое и бедное детство?
53:14 Какие эмоции возникают у людей, которые проводят свой первый финансовый чек-ап?
55:11 Как меньше тревожиться из-за денег?
1:00:07 Советы для разумного пользования деньгами
1:05:02 Как Анастасия управляет своим бюджетом?
1:08:09 Есть ли траты, о которых Анастасия жалеет? Есть ли у нее самая импульсивная трата?
1:10:38 Подытожим: что Илья и Маша поняли о своих расходах?
1:12:55 Считаем амортизацию Машиного телефона
1:15:24 Сколько денег нужно на безбедную старость?
1:18:51 Разбор бюджета Ильи Иноземцева. Смотрите на следующей неделе!

Подкаст на сайте Тинькофф Журнала:
https://journal.tinkoff.ru/podcast-pl...

Подкаст на аудиоплатформах:
— Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
— Spotify https://open.spotify.com/episode/5oo5...
— Google Podcasts https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
— Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/1301984...
— Castbox https://castbox.fm/episode/%D0%9A%D0%...

#ПланБ #ТинькоффЖурнал