Скачать или смотреть तनाव और चिंता से छुटकारा | Anxiety Stress Relief Acupressure Points

क्या आपको अचानक Anxiety, घबराहट या Overthinking शुरू हो जाती है? आज मैं बताने वाला हूँ एक 30-Second Anxiety Relief Technique,
जो साँस और एक powerful Acupressure Point (PC-6) के जरिए
आपके mind को instantly शांत करती है और body को relax करती है।

इस वीडियो में आप जानेंगे:
✔ Anxiety तुरंत कम करने का तरीका
✔ 4-2-6 Breathing का सही उपयोग
✔ PC-6 acupressure point को कैसे दबाएँ
✔ कब और कितनी देर करना चाहिए
✔ क्यों यह technique तुरंत काम करती है

🔥 Benefits:
– Overthinking कम
– Heartbeat normal
– Mind instantly calm
– Stress relief
– Panic symptoms reduce

⏰ कब करें?
– अचानक anxiety आए
– Stressful situation से पहले
– Heartbeat तेज़ हो
– Mind control में न रहे

🌱 100% Natural • No Medication • Instant Results

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‪@AcuRajendra‬