【漫画】腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する 【要約】

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ゴレです！いつも見てくれてありがとう！
今回のお話は、腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する です！
分かりやすく漫画にして説明をしているのでぜひ見てください！
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▼紹介した本の詳細
参考文献：腎臓が寿命を決める 老化加速物質リンを最速で排出する
著者　黒尾 誠さま
購入リンク→https://www.amazon.co.jp/腎臓が寿命を決める-老化...

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▼チャプターリスト（目次）
0:00 start
2:24 リンを取り過ぎると老化が早まる
4:47 できるだけ無機リンを避ける
6:29 運動をしてリンを溶け出させるな
7:36 まとめ
8:05 END


▼FIREの意味とは
FIREの意味とは、早期退職することで労働をせず、経済的には貯蓄や株などの運用資金によって自立していることを言います。
▼FIREの由来
FIREという言葉の概念が生まれたのは、前述したとおり1960年ごろからあり、1992年にはアメリカで出版された本の「Your Money or Your Life」にて触れられています。
早期退職と貯蓄率については2010年の「Early Retirement Extreme」に由来していると言われています。

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