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“किडनी रोगियों के लिए डाइट | कम पोटैशियम फल-सब्जी + सुरक्षित प्रोटीन |

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“अगर आप या आपके परिवार में किसी को किडनी (गुर्दा) की समस्या है तो यह वीडियो ज़रूर देखें। इस वीडियो में Pharmacist Simranjeet आपको बताएँगे--किडनी रोग में कौन-कौन से खाद्य पदार्थ फायदेमंद होते हैं, किन चीज़ों से बचना चाहिए और किस तरह सुरक्षित डाइट तैयार करें।

✅ कम-पोटैशियम फल जैसे: सेब, अंगूर, जामुन
✅ लो-सोडियम सब्जियाँ: फूलगोभी, लौकी, कद्दू
✅ हाई-क्वालिटी प्रोटीन विकल्प: अंडे का सफेद हिस्सा, टोफू, दाल का पानी
✅ जल-सेवन की सही मात्रा

IMPORTANT: हर मरीज की स्थिति अलग होती है—इसलिए किसी भी डाइट बदलाव से पहले अपने डॉक्टर या डायटीशियन से सलाह ज़रूर लें।

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