올바른 '계단 오르기' 비법 [엄지의 제왕 118회]

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올바른 '계단 오르기' 비법 [엄지의 제왕 118회]

엉덩이는 단순한 살덩어리가 아니다? 우리 몸을 이어주는
가교 역할을 하는 엉덩이의
놀라운 비밀 大공개

중년 이후 건강은 엉덩이
건강을 어떻게 관리하냐에
달려있다고 해도 과언이 아니다? 알고보면 엉덩이는
몸에서 가장 많은 근육이
있는 부위라고 하는데...

내 건강을 결정하는
엉덩이의 모든 것이
엄지의 제왕에서 공개된다!

*신경외과 고도일 원장

패널 : 신동진, 김정은, 서재걸, 박상준, 하일성, 사미자,
윤영미, 김태현

#엄지의 제왕 #엉덩이 # 건강
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