30 ALIMENTS A AVOIR ABSOLUMENT POUR REUSSIR TA SÈCHE 🥑🍅🥦🥩

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Tu manges sainement et équilibrer, mais ne perds pas de poids ? Tu ne sais pas quels aliments favoris pour accélérer ta progression ? CETTE VIDÉO EST FAITE POUR TOI mon petit pancake bien FLUUUUFYYY !!

Voici un top 30 aliments qui vont grandement t'aider pour ton objectif de perte de poids. Cette liste est non exhaustive bien sur. Cette vidéo est une version améliorer d'une plus ancienne de ma chaine. Elle est plus concrète encore, tu vas l'adorer 🥑😍 !!

C’est une des vidéos les plus complètes de ma chaîne alors prend un papier et un stylo et kiff bien.

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LES VIDÉOS CITÉES :

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✨ Calculer son métabolisme et ses kcal :    • SÈCHE : calculer tes kcal correctemen...  
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