Скачать или смотреть पपीता खाने के 6 फायदे आपको हैरत में डाल देंगे, जड़ से खत्म हो जाएंगी कई सारी बिमारियां

पपीता एक ऐसा फल है, जिसे पेट खराब होने या फिर बीमार होने के वक्त ही सबसे ज्यादा याद किया जाता है लेकिन पपीते के गुण इससे कहीं ज्यादा है। डाइट में पपीता शामिल करने से आपको कई जबरदस्त फायदे होते हैं। आइए, जानते हैं कि पपीते को डाइट में शामिल करने से आपको क्या-क्या फायदे होते हैं- पपीते में फाइबर, कैरोटीन, विटामिन सी, ई, ए और कई अन्य मिनिरल्स होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी हैं. पपीते में विटामिन सी तो भरपूर होता ही है साथ ही विटामिन ए भी पर्याप्त मात्रा में होता है जो आंखों की रोशनी बढ़ाने में सहयक होता है. 1977 में लंदन के एक अस्पताल में गुर्दों के ऑपरेशन के बाद पपीते के इस्तेमाल से इन्फेक्शन को तेजी से दूर किया गया. इसके बाद इसके जादुई इस्तेमाल की वजह से तमाम लंदन के अखबारों में सुर्खियों में छापा. लोगों को पपीते की अहमियत का सही अंदाजा तब से मालूम पूरे देश में पड़ा, जब साउथ अफ्रीका में लोग पपीते का गूदा पोटली में बांधकर अल्सर और जख्मों के इलाज के लिए इस्तेमाल करते थे. ऐसा करने पर जख्मों में सुधार हो जाता था. इसलिए पपीते को सुनहरे पेड़ का सुनहरा फल कहा जाता है और इसे कुदरत का एक अनमोल तोहफा समझा जाता है.


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