Inmovecast - EPISÓDIO #13 - Manuca Leite - Yoga: Sua Prática e seus Benefícios.

Fala galera, beleza?
No episódio de hoje recebemos Manuela Leite, Manuca que é profissional de Educação Física, Professora de Yoga desde 2007, Fisioterapeuta, Osteopata e Criadora do método Chaturanga.
Manuca falou bastante sobre a Yoga, sobre sua prática, seus benefícios, a história da yoga, as divisões da yoga, o crescimento da modalidade, principalmente durante a pandemia, a sua importância para o corpo e a mente, e como é ministrar aulas individuais e coletivas, dentre vários outros assuntos.

O Episódio ta muito massa!
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Convidado: Manuca Leite

Instagram: @manucaleite
Site: www.manucaleite.com.br
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Danillo Farias
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