3 Thói quen chăm sóc sức khỏe tinh thần, nuôi dưỡng tâm hồn cho năm 2024

Năm 2023 và cả hai năm trước đó, là một khoảng thời gian không hề dễ dàng đối với tất cả. Chúng ta đã căng thẳng, lo lắng rất nhiều khi đi qua những biến cố lớn nhỏ khác nhau. Vậy nên mình nghĩ việc xây dựng cho bản thân những thói quen giúp tinh thần khỏe mạnh, nuôi dưỡng tâm hồn chưa bao giờ là cần thiết như bây giờ!


--------

📕 Link sổ sách:
Atomic habits Thay đổi tí hon Hiệu quả bất ngờ: https://s.shopee.vn/9UjNNOnWXt
7 Thói Quen Hiệu Quả https://s.shopee.vn/7zuZZsu8j3
Bước chậm lại giữa thế gian vội vã https://s.shopee.vn/6KmLaOTTIP
Hiểu Về Trái Tim - Thầy Minh Niệm: https://s.shopee.vn/2ft3BM3rKo

Sổ tay Crabit Gradient: https://s.shopee.vn/3flgUzzbcn
Sổ tay Crabit Be: https://s.shopee.vn/sI47WRg7

📕 My choice: https://peaceinhersoul.passio.eco/

Disclosure: Khi bạn bấm vào các link này và mua hàng, mình sẽ được nhận một phần hoa hồng nho nhỏ. Điều này rất ý nghĩa đối với mình, giúp mình tiếp tục học tập, nâng cao chất lượng nội dung và phát triển kênh bền vững. Cảm ơn sự tin tưởng và ủng hộ của bạn. 🙆🏻‍♀️💗

--------


---------

3 cách đơn giản giúp nuôi dưỡng tâm hồn để năm 2024 cân bằng và bình an:

0:00 - Phần mở đầu
0:43 - Sống chậm lại
3:12 - Chọn lọc nội dung và giới hạn thời gian sử dụng mạng xã hội
4:45 - Xây dựng thói quen lành mạnh, có chiều sâu

--------

Chào mừng bạn, tâm hồn thiệt đẹp 🌻 đến đây, mình là Dịu Tiền, hiện diện là một Phật tử, tốt nghiệp cử nhân khoa học.

Mình là một người tự chữa lành (a self-healer), không phải là người chữa lành (a healer).
Mình chỉ chia sẻ các phương pháp, con đường (the ways) từ kinh nghiệm thực tế của mình, hy vọng các bạn sẽ có thêm chọn lựa để tự chuyển hóa, tự phát triển và tự chữa lành.

✨ Peaceinhersoul-yoursoul ✨

--------

Mời bạn đến thăm nhà
YouTube:    / @peaceinhersoul  
Instagram:   / peacein.diutiens.soul  
Facebook: facebook.com/people/Peaceinhersoul/61561653245725
Email: [email protected]

---------
© Bản quyền nội dung và hình ảnh thuộc về Peaceinhersoul.

---------
Âm nhạc: Poem of the Clouds - BigRicePiano
YouTube:    / bigricepiano