MELHOR ROUPA PARA TRIATHLON - PERGUNTE AO COACH

Qual a melhor roupa para o triathlon, o que treinar no dia antes de um triathlon, educativos tecnicos para corrida e natação. Respondi essas e outras perguntas no quadro 'Pergunte ao Coach' de dezembro 2022.

Link compra macaquinho ; trisuit para triathlon
https://amzn.to/2sCIdqC

Qual roupa ou macaquinho é melhor para um triathlon?
   • Qual roupa ou macaquinho é melhor par...  

Como fazer o polimento antes de um triathlon ?
   • Como fazer o polimento antes de um tr...  

2 melhores educativos de corrida
   • 2 melhores educativos de corrida  

Corra mais rápido com caminhadas em treinos e provas
   • Corra mais rápido com caminhadas em t...  

play list natacao
   • Natação  

APRENDA O NADO CATA-VENTO: FÁCIL E RÁPIDO
   • APRENDA O NADO CATA-VENTO: FÁCIL E RÁ...  

Melhore sua natação com um metrônomo
   • Melhore sua natação com um metrônomo  

Como estruturar seus treinos de CORRIDA
   • Como estruturar seus treinos de CORRIDA  

Carga de treinamento ideal no triathlon
   • Carga de treinamento ideal no triathlon  

Programas de treino a partir de R$49 mês
http://www.ironguides.com.br/subscrip...

Mais informações, sugestão de vídeos, artigos, vídeos e programas ironguides:
http://www.ironguides.com.br/

Download Grátis do ebook "Segredos do Triathlon":
http://www.ironguides.com.br/the-method/

Lista de materiais recomendados pela ironguides
https://www.ironguides.com.br/nova-pa...