БОКСЁРСКАЯ ГРУША.Постановка дистанции | Одиночные и Двойные удары на груше

В этом видео мы расскажем вам про интересный снаряд - боксёрская груша.Это незаменимый снаряд для боксёра.Сергей Рааб покажет лучшие упражнения работы с боксёрской грушей.Чем отличается боксёрская груша от боксёрского мешка,как часто нужно работать с боксёрской грушей.Боксёрская груша научит вас правильно смещаться во время удара в бою,какие направления удара бывают,как точно ставить руку на удар.Боксёрская груша это основной боксёрский снаряд в боксе.Вы научитесь правильно наносить одиночные и двойные удары на боксёрской груше.

#бокс #груша #boxing

Авторские программы Сергея Рааб 1-го уровня.Стоимость и заказ через e-mail: [email protected] или через директ инстаграм : shkola_boksa_raab

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @shkola_boksa_raab