Скачать или смотреть SOLO UOVA E TONNO per una cena facile, veloce ed economica

Buongiorno e ben ritrovati.
oggi vi suggerisco una ricetta a base di uova e tonno, a cui aggiungerò pochi altri ingredienti per il condimento, perfetta per la cena o per il pranzo di tutta la famiglia. Si prepara in pochi minuti , è saporita ed economica... perciò guarda il video e provala anche tu ;)
#uova #tonno #ricettafacile

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INGREDIENTI per 2/3 persone:
5 uova
160 g di tonno sott'olio
1/2 piccola cipolla
3 filetti d'acciuga
2 cucchiai di parmigiano
sale, pepe, olio
prezzemolo

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INGREDIENTS for 2/3 people:
5 eggs
160 g of tuna in oil
1/2 small onion
3 anchovy fillets
2 tablespoons of Parmesan
salt, pepper, oil
parsley

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INGREDIENTES para 2/3 personas:
5 huevos
160 g de atún en aceite
1/2 cebolla pequeña
3 filetes de anchoa
2 cucharadas de queso parmesano
sal, pimienta, aceite
perejil

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INGREDIENTES para 2/3 pessoas:
5 ovos
160 g de atum em óleo
1/2 cebola pequena
3 filetes de anchova
2 colheres de sopa de parmesão
sal, pimenta, azeite
salsinha

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INGRÉDIENTS pour 2/3 personnes:
5 oeufs
160 g de thon à l'huile
1/2 petit oignon
3 filets d'anchois
2 cuillères à soupe de parmesan
sel, poivre, huile
persil

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ZUTATEN für 2/3 Personen:
5 Eier
160 g Thunfisch in Öl
1/2 kleine Zwiebel
3 Sardellenfilets
2 Esslöffel Parmesan
Salz, Pfeffer, Öl
Petersilie

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ИНГРЕДИЕНТЫ на 2/3 человека:
5 яиц
160 г тунца в масле
1/2 маленькой луковицы
3 филе анчоуса
2 столовые ложки пармезана
соль, перец, масло
петрушка

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المكونات ل 2/3 الناس:
5 بيضات
160 جرام تونة بالزيت
1/2 بصلة صغيرة
3 شرائح أنشوجة
2 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان
الملح والفلفل والزيت
بقدونس

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2/3人的配料：
5個雞蛋
160克油浸金槍魚
1/2小洋蔥
3個cho魚片
2湯匙帕爾瑪乾酪
鹽，胡椒粉，油
香菜

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2/3人の成分：
5個の卵
ツナ油160g
玉ねぎ1/2個
アンチョビのフィレ3個
パルメザン大さじ2
塩、こしょう、油
パセリ