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【漫画】60代女性が健康を取り戻すまで｜孤独な食生活からの脱出

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【漫画】60代女性が健康を取り戻すまで｜孤独な食生活からの脱出
• 【漫画】60代女性が健康を取り戻すまで｜孤独な食生活からの脱出

【あらすじ】
60代で一人暮らしをするユキコさん。コンビニ弁当やカップ麺に頼る日々で、
健康診断では血圧とコレステロールの異常を指摘されます。
「このままでは5年後、10年後、一人での生活は難しい」
医師の言葉に絶望しかけた彼女が、偶然出会った恵子さんとの
料理教室を通じて、人生を取り戻していく感動の実話です。

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・あなたの健康改善の体験
・一人暮らしで工夫していること
・この物語の感想

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※この物語はフィクションですが、実際の高齢者が直面する
課題をリアルに描いています。

#60代一人暮らし #高齢者健康 #食生活改善 #シニアライフ #血圧改善

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