COMMENT RÉELLEMENT CHANGER TA VIE : Guide complet de développement personnel

Cette vidéo est un véritable guide complet de développement personnel.

Un résumé de toutes les choses que tu devrais mettre en place si tu veux vraiment changer ta vie, être plus heureux, avoir plus confiance en toi et avoir une vie qui te plait!

J'ai traversé un long processus avant d'en arriver où j'en suis aujourd'hui, et dans cette vidéo je vais te donner les meilleurs conseils de développement personnel que j'ai pu retenir en 5 ans d'expérience.

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Chapitres:

0:00 Intro
1:07 1.Reprends la responsabilité
4:39 2. Améliore ta santé mentale
15:42 3. Estime de soi & confiance en soi
19:47 4. Dopamine detox
29:13 5. Sport - nutrition - sommeil
34:34 6. Les relations sociales
38:46 7. Argent - ambition - passion
52:14 8. Organisation - planification - routine




Comment réellement changer ta vie : Guide complet de développement personnel