할 말 못하고, 과하게 사과하는 사람들의 특징 | 이유 없는 편안함

Описание к видео 할 말 못하고, 과하게 사과하는 사람들의 특징 | 이유 없는 편안함

우리는 언제 감정이 요동칠까요?
보통 우리의 취약한 부분이 드러날 때
감정의 요동침을 느낄 때가 많은 것 같습니다.
가리거나 회피하려고 하기 때문이죠.
오늘은 자신의 취약점을 찾는 방법에 대한 내용인데요.
이때 발견되는 부정성을 억지로 긍정성으로 바꾸기 보다는
부정성을 인정하고 이완시킬 때
저절로 긍정성이 생긴다고 이야기합니다.

도서명 : 이유 없는 편안함
지은이 : 노랑검정, 권설임
출판사 : 부크크(Bookk)

문의 : [email protected]

#저항 #마음 #행복

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