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ニューヨークリード＆フォローの秘訣【社交ダンス】フォローに大事なボディの使い方練習しました

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Описание к видео ニューヨークリード＆フォローの秘訣【社交ダンス】フォローに大事なボディの使い方練習しました

動画見てくださりありがとうございます。
CARA(カラ)です。

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◎社交ダンス(ラテン)の成長日記。
◎遊び、健康、美容などのチャレンジ日記。

表情筋トレーニングフェイスニング講師歴11年＆エアロビクスインストラクター歴26年。
全身運動していれば美と健康が保て、楽しい人生を送れるはず！と信じています(^^)

50歳を目前に始めた社交ダンスが楽しくて仕方がない！
ダンス成長日記とチャレンジ日記をアップします。

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