Скачать или смотреть Double Kettlebell Workout (Swing, Squat, Press)

Double Kettlebell Workout (Swing, Squat, Press)

double kettlebell workouttotal body double kettlebell workoutdouble kettlebell swingsdouble kettlebell clean and pressdouble kettlebell front squatdouble kettlebell complexzack hendersonkettlebellskettlebell clean and presskettlebell strength and conditioning workout

Скачать Double Kettlebell Workout (Swing, Squat, Press) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Double Kettlebell Workout (Swing, Squat, Press) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Double Kettlebell Workout (Swing, Squat, Press) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Double Kettlebell Workout (Swing, Squat, Press)

► (Free) Kettlebell Swing Masterclass ⇢ https://zackhenderson.com/swing-maste...

This double kettlebell workout targets the upper body and lower body with cleans, presses, front squats, and swings.

Here's the sequence:

Clean + Press x 5
Front Squat x 5
Double Kettlebell Swing x 10

Rest 2-3 minutes and repeat for 5 total rounds.

Perform this kettlebell complex as the "main dish" of your training session.

Use your 8 RM press weights.

Connect with Zack:

📹 Subscribe: / zackhenderson
🌍 Website: https://www.zackhenderson.com
► Online Coaching Program: https://zackhenderson.com/coaching

► Kettlebell Foundations ⇢ https://zackhenderson.com/kettlebell-...
► More Fitness Programs ⇢ https://zackhenderson.com/store

Zack Henderson is a strength coach in Nashville, TN.

He enjoys working with students of all skill levels to become stronger than they ever thought possible.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке