Tai Chi Qigong Da Wu Цигун Великий Танец 健身气功大舞 with Leo Somna

Если настрадался и готов взять жизнь в свои руки -
добро пожаловать - https://oleosomna.ru/

Tai Chi Qigong Da Wu Цигун Великий Танец 健身气功大舞 with Leo Somna

Комплекс оздоровительного Цигун Да Ву:
00:00 Возведение ладоней к небу с внутренней улыбкой
00:42 Держите голову высоко, подбородок вверх (Шоу Ши)
1:27 Открытие бёдер (Куа Кай Ши)
2:13 Вытяните Талию (Чэнь Яо Ши)
3:11 Сотрясения Тела (Чжэнь Ти Ши)
4:20 Вытяните(массируйте) позвоночник (Роу Жи-Ши)
5:30 Качания Бедрами (Бай Тун Ши)
6:20 Массаж Ребер (Мо Лэй Ши)
7:04 Летящая Позиция (Фэй Шэн Ши)
8:03 Успокоение ума и возвращение Ци в органы.

oleosomna | somna school | leo somna qigong
#qigong #taichi #цигун #somna #тайцзицюань #восточнаяэзотерика #восточная_музыка #саморазвитие

Tai Chi Qigong Da Wu Цигун Великий Танец 健身气功大舞 with Leo Somna
   • Tai Chi Qigong Da Wu Цигун Великий Та...