나의 저녁 일과 | 일기 쓰는 밤 | 좋은 습관 만드는 기록 | 오나오 레시피

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Описание к видео 나의 저녁 일과 | 일기 쓰는 밤 | 좋은 습관 만드는 기록 | 오나오 레시피

#나이트루틴 #기록습관 #일기쓰기

*비 오는 날 녹음했더니 빗소리가 생각보다 크네요...흑흑 운치있는 느낌으로 여겨주세요... 😢

안녕하세요 슬시입니다!
오늘은 제가 밤 9시만 되면 시작하는 일기 쓰기 습관을 이야기해봤어요.
일기 쓰는 방법도 내용도 제각각이겠지만 중요한 건 역시 꾸준히 쓰는 습관이겠죠?
식단 일기를 쓰면서 덩달아 운동도 꾸준히 하고 있는데
이런 제 변화가 저도 신기해서 요래조래 많이 떠들어 보았습니다.
오늘도 편안하게 즐겨주세요!

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