Как тренироваться?

Острая тема. Немного бомбежа. Следующее видео будет добрым)

00:21 - если ты ВЫЖИВАЛЬЩИК
01:59 - если ты СУПЕР-ВЫЖИВАЛЬЩИК
02:26 - есть ли смысл?
02:49 - лучше уметь и не нуждаться, чем нуждаться и не уметь
03:46 - КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ ТО
04:15 - топ 3 навыка, которые пригодятся
04:53 - ЭТО ВСЕ??
05:10 - ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА
06:00 - СИЛА
06:17 - БЕГ В БЕРЦАХ ПО КАФЕЛЮ
07:20 - дядя Боря
08:15 - четкая грань
08:55 - зачем это многим людям....
09:36 - коллективные занятия
10:31 - как заняться физкультурой
11:45 - пошел наxуй
12:15 - СТРЕЛЬБА
13:02 - как строить тернировки
15:04 - навыки, которые пригодятся - нужны
15:37 - все в одном
16:22 - залог успеха