O que a Yoga tem a ver com Bem-estar Sexual?

O que a Yoga tem a ver com Bem-estar Sexual?
Cada vez mais os temas relacionados a sexualidade são abordados pelo mercado em conjunto com outras áreas da saúde, como psicologia e fisioterapia - que são mais comuns, mas também temas relacionado ao bem-estar físico, mental e social. Este olhar trouxe para a discussão a relação das rotinas de autocuidado e a importância do autoconhecimento, envolvendo não apenas o ato sexual, mas o ser-humano de forma integral.

Neste, e nos próximos conteúdos, pretendo abordar cada vez mais estas interseções tão importantes para uma relação sexual saudável (Sexual Wellness)

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Um forte abraço e nos vemos nos próximos conteúdos.
Carla Cecarello
Psicóloga & Sexóloga