맨몸 스트레칭 - 근골격계질환 예방 운동

Описание к видео 맨몸 스트레칭 - 근골격계질환 예방 운동

혹시 허리가 아파서
'허리운동'을 찾아보고 계신가요?
허리가 아플 때 허리 운동만 하면 안되는 이유를
물리치료사가 친절하게 설명해 드립니다.
설명을 듣고 이해하면 더 효과적인 스트레칭 운동!
모두 같이 따라해봐요

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