Скачать или смотреть Я узнал этот трюк в французском ресторане! Сочные куриные бедра 10 минут

Я узнал этот трюк в одном французском ресторане! Сочные куриные бедра 10 минут
Рецепт:
6 куриных бедер
Черный перец
Соль
Паприка
Сушеный чеснок
Черный перец
Соль
Паприка
Сушеный чеснок
Отрезать верхнюю часть пластиковой бутылки
1 зубчик чеснока
1 бутылка пива
Мариновать 1 час
Добавить воду
1 чайная ложка соли
Спаржа
Варить 10 минут
Мясо обсушить
Растительное масло
Масло
Обжарить с обеих сторон
Морковь
Выложить мясо на тарелку
Лук
Цукини
1 зубчик чеснока
Чили
Кукуруза
Перец
Готовить в микроволновке 2-3 минуты
Положить в пакет
Настоять 10 минут
Помидоры
Залить кипящей водой
Очистить помидоры
Очистить перец В блендере:
2 ст. ложки кетчупа или томатной пасты
Черный перец
Соль
Сушеный чеснок
Сушеная паприка
1 ч. ложка сахара
Шпинат
100 мл бульона
Укроп
Варить 5 минут.
Добавить куриные бедра.
Варить 30 минут.