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Скачать или смотреть 停滞中…やる気もモチベも下がって食べ過ぎてしまうダイエット記録|中だるみ期|継続は力なり✨【体重と食事記録のダイエット】

  • ぽてこのご飯と体重記録
  • 2026-02-11
  • 2908
停滞中…やる気もモチベも下がって食べ過ぎてしまうダイエット記録|中だるみ期|継続は力なり✨【体重と食事記録のダイエット】
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Описание к видео 停滞中…やる気もモチベも下がって食べ過ぎてしまうダイエット記録|中だるみ期|継続は力なり✨【体重と食事記録のダイエット】

ご視聴ありがとうございます⛄️
停滞しててやる気もメンタルも下がってる時期に突入中です…

ですが続けてみます…🐢✨

皆さんも寒い日々なので
体調など気をつけて
過ごしてくださいね🌙💫✨


🥨ぽてこの増えたり減ったり日記 🥨
レコーディングダイエットをしています。
体重は正直に公開、食べたものも見せます。
増えたり減ったりしながら、無理せずゆるっと続けます。

チャンネル登録してもらえたら励みになります(^^)


#ダイエットvlog #体重公開 #食事記録 #増えたり減ったり #ぽてこ #30代ダイエット #主婦ダイエット #ゆるっとダイエット #体重測定 #レコーディングダイエット

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