Скачать или смотреть Всего 40 секунд в ЭТОЙ позе и тело МЕНЯЕТСЯ! Каждой ЖЕНЩИНЕ НУЖНО это попробовать!

Записаться на прием: https://wa.me/+79099004497

Это простое упражнение длится всего 40 секунд, но его эффект ощущается буквально сразу. В этом видео я показываю позу, которая улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает нагрузку со спины и запускает процессы восстановления в организме.

Вы узнаете, как правильно выполнять эту позу, какие ошибки допускают большинство людей и почему она так эффективно влияет на женское здоровье. Я объясню, какие внутренние мышцы включаются, что происходит с суставами и связками, и почему даже короткое удержание даёт такой мощный результат.

Смотрите до конца, чтобы понять, как использовать это упражнение ежедневно для улучшения самочувствия и снижения стресса. Это простой и доступный способ поддерживать здоровье, который подойдёт каждой женщине и не требует никакого оборудования.

00:00 - Вступление
00:38 - О важности позы
01:51 - Почему эта поза эффективна именно для женщин?
02:36 - Поза
03:32 - Как усилить эффективность позы?
03:53 - Как лучше всего выполнять?

Сайт клиники: https://ktg-med.ru/
Инстаграм: https://www.instagram.com/klinikatg?i...
Telegram: https://t.me/klinikatg_channel