【関&高橋】スパイギアと関優太による合同筋トレ会ダイジェスト【2024/08/08】

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【元配信】2024/08/08　筋トレ会
  / 2218908488  

05:17 24:18 34:21 36:05 おすすめ

00:00 オープニング
00:50 筋トレスタート
03:30 ベンチプレス
05:03 関優太vsアンチ(イメージ)
08:39 スパイギアはどうなりたいんだ？
09:45 ショルダープレス
11:24 ショルダープレス→ベンチプレス
17:37 スクワット
21:06 ブルガリアンスクワット
24:18 メンズコーチ関
30:03 ケーブルプレスダウン
32:34 ジェイミー関
35:09 ダンベル
36:05 デッドリフト
39:08 エヴァに乗れ
40:50 また来週👋

エアプなのでメニュー名違ってたらごめんなさい。

関優太
  / stylishnoob  

SPYGEA⚙高橋
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#SPYGEA #スパイギア #切り抜き

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