Скачать или смотреть Qué hacer cuando la ira aparece, Ramiro Calle.

Vivimos rodeados de ira, pero casi nadie se pregunta de dónde nace realmente.

En este episodio de "Los Yoguis de Occidente" junto a Ramiro Calle, hablamos de la ira como síntoma de una frustración profunda, individual y colectiva. De cómo el deseo no cumplido, las expectativas irreales y la obsesión por el resultado van acumulando rabia interior hasta convertirse en irritación constante, cansancio emocional y desconexión con uno mismo.

Reflexionamos sobre por qué esta sociedad vive enfadada, agotada y desorientada; por qué cuanto más se promete felicidad, éxito o realización, más frustración aparece. Y sobre cómo aprender a observar la ira sin identificarse con ella, sin reprimirla ni dejar que nos gobierne.

No es un episodio cómodo.
No ofrece soluciones rápidas ni recetas mágicas.
Pero sí una mirada honesta para entender qué nos pasa por dentro cuando vivimos permanentemente en tensión.

Si últimamente te notas irritable, cansado, frustrado o enfadado sin saber muy bien por qué, este episodio puede ayudarte a verlo con más claridad.

Como siempre, es una conversación distendida en la que tratamos de aunar conocimiento, experiencia y práctica.

Ramiro Calle es maestro de yoga y escritor. Fue pionero en introducir el Yoga en España hace más de medio siglo. Ha escrito más de 250 libros de diversas temáticas, en su mayoría filosóficas o espirituales, aunque también recopilaciones de cuentos y guías de viajes. Desde 1971 dirige el centro de yoga Shadak en Madrid.

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