Скачать или смотреть Kako napraviti filete soma u rerni?- How to Make Baked Catfish?

Ćaooos!
Danas pravimo filete soma u rerni. Otkako sam probala ovaj recept, oduševila sam se i od tada uvek pravim na ovaj način ribu.
Zdrav,ukusan i veoma brz recept. Nema ništa bolje od toga! :) Pogotovo za nas koji non stop negde žurimo!
Od sastojaka potrebno Vam je:
1kg fileta soma (u 1kg dobije se oko 3 velika parčeta,sasvim dovoljno i nije skupo)
Začini: so, biber, aleva paprika, začin C, ruzmarin
senf
maslinovo ulje
limun
beli luk
4-5 kašika kukuruznog i pšeničnog brašna.
U iseckan beli luk dodajte maslinovo ulje, 1 kašiku senfa, začin C i izmešajte. Dodajte ruzmarin, so, biber, alevu papriku i limunov sok i izmešajte ponovo dobro da se sjedini. Zatim sa ovim prelivom premazujete filete soma odgore i odole, a onda ih uvaljate u brašno. Sve ih poređajte na pek papir na pleh i pre stavljanja u rernu, prelijte sa maslinovim uljem.
Peći na 250 stepeni, 35 minuta dok ne dobije zlatnu boju!
To je tooo!
Ukoliko Vam se svideo video lajkujte,a ukoliko želite da vidite još ovakvih recepata kliknite na SUBSCRIBE!
   / @worldofjolly  

POGLEDAJTE I DRUGE RECEPTE:
   • Kako napraviti proteinsku salatu - How to ...   - Kako napraviti proteinsku salatu - How to make protein salad
   • Punjene paprike sa sirom zapečene u rerni ...   - Punjene paprike sa sirom zapečene u rerni - Baked pepper with cheese

Pratite me i povežite se sa mnom:
Instagram:   / world.of.jo....  .
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?....

POGLEDAJTE I DRUGE TRENINGE:
   • 40 min Trening za zadnjicu - 40 min Butt W...   - 40 min Trening za zadnjicu - 40 min Butt Workout
   • Trening za celo telo  - Full body workout   - Trening za celo telo - Full body workout
   • Vežbe za stomak kod kuće - Abs Workout at ...   - Vežbe za stomak kod kuće - Abs Workout at home

Hey!
Today we make catfish fillets in the oven. Ever since I tried this recipe, I have been delighted, and have always been making fish in this way ever since.
Of the ingredients we need:
-1 kg of catfish fillets
-Spices: pepper, salt, ale pepper, spice c, rosemary
-mustard
-garlic
-olive oil
-lemon
-4.5 tablespoons corn and wheat flour
To the chopped garlic add olive oil, mustard 1 tablespoon, salt, pepper, spice c, ale pepper and rosemary. Then we add lemon juice.We mix everything.
Coat the top and bottom catfish fillets with this dressing, and then roll them into flour. Line them on baking paper in a baking tray and drizzle with olive oil. Put in oven at 250 degrees, 35 minutes.
When it's golden, you'll know it's over.
If you liked this video, click on the Like button and if you want to see more recipes like this, click on SUBSCRIBE!
   / @worldofjolly  

TURN ON NOTIFICATIONS BY CLICKING THE “BELL” BUTTON AFTER SUBSCRIBING!

Pratite me i povežite se sa mnom:
Instagram:   / world.of.jo....  .
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?....

MORE VIDEOS:
   • 40 min Trening za zadnjicu - 40 min Butt W...   - 40 min Trening za zadnjicu - 40 min Butt Workout
   • Trening za celo telo  - Full body workout   - Trening za celo telo - Full body workout
   • Vežbe za stomak kod kuće - Abs Workout at ...   - Vežbe za stomak kod kuće - Abs Workout at home
   • Kako napraviti proteinsku salatu - How to ...   - Kako napraviti proteinsku salatu - How to make protein salad
   • Punjene paprike sa sirom zapečene u rerni ...   - Punjene paprike sa sirom zapečene u rerni - Baked pepper with cheese

#worldofjolly #riba #filet #zdravirecepti