5 secrets pour activer votre glande pinéale 🪽

Il s’agit d’une petite glande endocrine de la forme d’une pomme de pin qui se trouve au centre du cerveau, au même niveau que les yeux. Le cerveau est composé d’un hémisphère droit et d’un hémisphère gauche et il est parfaitement symétrique, à l’exception de cette glande qui est unique.

Liste des aliments qui ont un effet alcalin sur l’organisme :

la luzerne, les artichauts, les asperges, l’orge, la betterave, le brocoli, le chou de Bruxelles, le chou, les carottes, le chou-fleur, le céleri, la ciboulette, la chlorella, le chou cavalier, le concombre, le taraxacum, l’aubergine, l’ail, les haricots verts, le chou frisé, les laminariales, le chou rave, les poireaux, la laitue, les haricots de Lima, les champignons, la moutarde brune, le gombo, les olives, les oignons, le panais, les poivrons, la courge, les radis, la rhubarbe , le rutabaga, les épinards, la spiruline, les pommes de terres douces, les bettes, le navet, le cresson de fontaine, l’herbe de blé, l’igname, les courgettes, la pomme, l’abricot, l’avocat, la banane, les mûres, les mûres de boysen, le cantaloup, les cerises, les noix de coco, les groseilles, le pomelo, les raisins, le melon, le kiwi, le citron, le citron vert, la mangue, la nectarine, l’orange, la papaye, la pêche, la poire, l’ananas, les raisins secs, les framboises, les fraises, la tangerine, la tomate, la pastèque, les amandes, le sarrasin, les châtaignes, le cumin, les graines de lin, les graines de fenouil, les lentilles, le macadamia, le millet, les noix de pecan, les graines de courge, les graines de sésame, le piment, la cannelle, le curry, le basilic frais, le sel de mer, la sauce soja, l’huile d’olive, la stevia

Les pires aliments en terme d’acidité sont les suivants :

la viande (le poisson, le poulet, la dinde…), l’alcool, les édulcorants artificiels, les tartes (les aliments riches en sucre), le lait et les produits laitiers, la farine blanche, le sucre raffiné, les pâtes, le sel (excepté le sel de mer)


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