Скачать или смотреть Как выполнять приседания с гирей спереди

Узнайте всё о гирях! Зарегистрируйтесь на SheBeast или запишитесь на звонок к Эмме, чтобы узнать больше!

www.emmabefit.com/shebeast
https://calendly.com/ebonoli/shebeast...

Узнайте, как выполнять фронтальные приседания с гирей с 1 или 2 гирями.

Фронтальные приседания с гирей — это следующий шаг в развитии приседаний после кубковых приседаний. Фронтальные приседания с гирей требуют умения брать гирю на грудь и позволяют поднимать больший вес.

Досмотрите видео до конца, чтобы узнать, как можно решить распространённые проблемы в фронтальных приседаниях.

Поставьте ЛАЙК и ПОДПИШИТЕСЬ на этот канал:    / ebonoli  
​
_______________________________

Начните свой фитнес-путь!

Подключайтесь к Эмме с гирей:

▶︎Групповые женские тренировки с гирей: https://emmabefit.com/workoutwithemma...
▶︎Виртуальные персональные тренировки: https://emmabefit.com/workoutwithemma...
▶︎Персонализированные программы силовых тренировок: https://emmabefit.com/workoutwithemma...
▶︎Подпишитесь на Instagram:   / emmabonoli  
▶︎Подпишитесь на рассылку: https://emmabefit.com/connect