【合気道】素振りの極意(杖)【斉藤守弘師範】

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合気之杖『杖素振り20本』

説明 0:22

突き5本 0:50
直突き、返し突き、後ろ突き、突き下段返し、突き上段返し

打ち込み5本 1:44
正面打ち込み、連続打ち込み、面打ち下段返し、面打ち後ろ突き、逆横面後ろ突き

片手3本 2:44
片手下段返し、片手遠間打ち、片手八之字返し

八相返し5本 3:18
八相返し打ち、八相返し突き、八相返し後ろ突き、八相返し後ろ打ち、八相返し後ろ回り

流れ返し2本 4:16
左流れ返し打ち、右流れ返し突き

まとめ(別アングル) 4:48

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