Wykład 10. Emocje... i jak sobie z nimi radzić

Zachęcamy do wysłuchania wykładu o emocjach, z którego dowiemy się, jaką rolę odgrywają one w naszym życiu. Przekonamy się, jak mocno emocje wpływają na nasze wybory, decyzje oraz w jaki sposób ich przeżywanie oddziałuje na nasze relacje społeczne. Prelegentka przedstawia sposoby regulowania emocji oraz mówi, kiedy i jak najlepiej je stosować. Omawia różne strategie i podpowiada rozwiązania wspierające panowanie nad indywidualną sferą emocjonalną.
Prelegent: dr hab. Magdalena Śmieja-Nęcka, prof. UJ, Instytut Psychologii UJ

Wersja z audiodeskrypcją:    • Wykład "Emocje i jak sobie z nimi rad...  

✦✦✦ Dowiedz się więcej o UJ ✦✦✦
*Strona główna UJ: http://www.uj.edu.pl
*Strona DON UJ: https://don.uj.edu.pl/start
*Instagram:   / jagiellonian_university  
*Facebook:   / jagiellonian.university  
*Spotify UJ: http://bit.ly/przystanek_misjaUJ

Materiał zrealizowany przez Dział ds. Osób Niepełnosprawnych UJ w ramach projektu „Repozytorium otwartego dostępu do dorobku naukowego i dydaktycznego UJ” współfinansowanego w ramach poddziałania 2.3.1 „Cyfrowe udostępnianie zasobów nauki” Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego i budżetu państwa.