🎓 Cómo testar la musculatura del cuadrado lumbar - Contenido Pro 👨‍⚕

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¿ Tienes algún entrenado o paciente con dolor de espalda ❓⁣
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Creo que todos tenemos a varios en mente ! Pues testa esta musculatura, te sorprenderás como prácticamente el 100% presenta debilidad 🤕. ⁣
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Recuerda que una musculatura con exceso de tono y tensión, incluso dolor por contractura no tiene porqué estar realmente fuerte 😉 ⁣
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De hecho lo que suele pasar es que hay una falla de propiocepción por lo tanto falla su tono de base, pero a su vez cuando lo acortamos a su máximo no responde como debe ☯⁣
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