8 Sintomi della bassa autostima

Oggi torno di come riconoscere la bassa autostima e dei suoi sintomi.

Ho scelto di affrontare nuovamente questo argomento perché l’autostima rappresenta un elemento che influenza tutte le aree della nostra vita. La bassa autostima può influenzare le nostre relazioni interpersonali, il nostro lavoro, l’amore che proviamo per noi stessi. Molte persone hanno una bassa stima di sé ma non ne sono pienamente consapevoli.

In precedenti video ti ho parlato delle conseguenze della bassa autostima e ti ho spiegato che può manifestarsi in modi differenti. Alcune persone possono avere una manifestazione più evidente come, ad esempio, una forte autocritica. Si etichettano come “incapaci”, “stupide”, “buoni a nulla”.
Questo atteggiamento è una manifestazione evidente di scarsa autostima.
Altre persone sviluppano atteggiamenti più subdoli e difficilmente riconoscibili.
Accrescere la propria autostima è fondamentale perchè l'idea che hai di te stesso influenza ogni area della tua vita.
Con il video di oggi voglio illustrarti 8 sintomi della bassa autostima.

3:44 Poca fiducia in te stesso
5:48 Ti scusi eccessivamente
7:25 Non ti assumi le tue responsabilità
8:25 Hai una cattiva postura
9:36 Hai cattive abitudini
10:20 Minimizzi i tuoi obiettivi
12:22 Hai un’immagine negativa di te
13:48 Cerchi di essere perfetto

#drcollevecchio #psicologia #autostima


❌❌ 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
La relazione tra bassa autostima e perfezionismo:    • La relazione tra bassa autostima e pe...  
Come superare il perfezionismo: esercizi pratici:    • Come superare il perfezionismo: eserc...  
Come definire i tuoi obiettivi: il metodo S.M.A.R.T.:    • Come definire i tuoi obiettivi: il me...  
Cos'è l'autostima e come migliorarla:    • Cos'è l'autostima e come migliorarla  

❌❌ 𝗔𝗿𝘁𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼
Come amare se stessi e migliorare l'autostima: https://bit.ly/amaresesTeSSi
Perché le abitudini sono importanti e come possono aiutarti a migliorare: https://bit.ly/Abitudini1
3 modi per migliorare le relazioni: https://bit.ly/miglioraRelazioni

❌❌I MIEI LIBRI:

📕"Autostima-Ti"
sul mio sito: https://bit.ly/AutostimaTi

📕"Perdona e inizia a vivere: come guarire la tua vita con il perdono"
Acquista su Blu Editore: https://bit.ly/Perdonaeiniziaavivere
Acquista su Amazon: https://amzn.to/3nTJQbO

❌❌Seguimi anche su:

💻 Sito: https://bit.ly/drcollevecchio
📹 YouTube: http://bit.ly/CollevecchioYT2
🧑Facebook: https://bit.ly/DrcolllevecchioFB
📸 Instagram: https://bit.ly/drcollevecchioIG
💡Canale Telegram: https://t.me/drcollevecchio
📕 Se vuoi sostenere il canale regalandomi un libro:
https://amzn.to/33LdPuw

Se ti piace leggere e vuoi sapere quali libri consigli consiglio: https://www.amazon.it/shop/drcollevec...

Molti libri li leggo sul mio Kindle: https://amzn.to/317Axv3

I link sono in affiliazione, ciò significa che riceverò una commissione quando effettuerete un acquisto attraverso questi link. Grazie del sostegno!