Скачать или смотреть Adet Döneminde Karı Koca İlişkisi Nasıl Olmalı? | Hatice Kübra Tongar

Bu videoda Uzman Psikolog ve Yazar Hatice Kübra Tongar adet döneminde karı koca ilişkisini ele alıyor.
Adet döneminde kadınlar neden daha hassas, alıngan ve yorgun olur?
Erkekler bu süreçte eşlerine nasıl davranmalı, ne söylemeli, ne söylememeli?
Uzman psikolog ve yazar Hatice Kübra Tongar bu videoda adet döneminde karı koca ilişkisini, PMS sürecini, hormonlardaki değişimi ve çiftlerin bu dönemi nasıl fırsata çevirebileceğini anlatıyor.

Bu videoda;
PMS nedir, adet öncesi sendromunda neler yaşanır,
Progesteron, östrojen ve serotonin değişimlerinin duygu durumuna etkisi,
Menstruasyon, folikül ve ovulasyon dönemlerinde kadının ruh hâli,
Erkeklerin bu süreçte yargılamadan, sakin kalarak ve şefkatle nasıl destek olabileceği,
Adet döneminde temas, yakınlık ve cinsellik konusuna dinî ve psikolojik bakış
üzerine hem biyolojik hem psikolojik bir çerçeve bulacaksınız.

Tongar, kadınların “abartı” gibi görünen pek çok tepkisinin aslında biyokimyasal bir karşılığı olduğunu, bu sürecin doğru yönetildiğinde evlilik bağını güçlendiren bir fırsata dönüşebileceğini örneklerle anlatıyor.

👉 Siz de düşüncelerinizi ve sorularınızı yorumlarda paylaşın.
👉 Videoyu beğenmeyi ve abone olup bildirimleri açmayı unutmayın.
👉 Aile ile ilgili ürettiğimiz her içerik sizin desteğinizle büyüyor! Videonun altındaki ''Teşekkür'' butonuna tıklayarak katkıda bulunabilirsiniz.

Hatice Kübra Tongar’ın tüm kitapları için haticekubratongarkitaplari.com adresini ziyaret edebilirsiniz. (reklam)

İçindekiler:
00:00 Giriş: Adet döneminde karı koca ilişkisi
00:39 Kadınlar bu dönemde neden daha fazla şefkate ihtiyaç duyar?
01:50 PMS nedir? Adet öncesi sendromu ve ruh hâli değişimleri
02:25 Hormonlardaki değişim: progesteron, östrojen, serotonin
05:33 Adet döngüsünün üç fazı: menstruasyon, folikül, ovulasyon
07:43 Erkekler bu sürece nasıl bakmalı? Biyolojiyi doğru okumak
08:20 Erkekler için 4 temel adım: sakinlik, destek, anlamak, temas
12:00 Alınganlıkları kişisel almamak ve duygusal fırtınaları yönetmek
12:50 Teması artırmak: el ele tutmak, yakınlık ve duygusal bağ
13:01 Adet döneminde cinsel ilişki, dinî çerçeve ve yanlış algılar
14:45 Krizi fırsata çevirmek: bu dönem bağı nasıl güçlendirir?
15:24 Kapanış


OYNATMA LİSTELERİ

👉 İyileşen Kendiliğim    • İNSAN EKSİK YÖNLERİNİ NASIL GELİŞTİRİR?  |...  

👉 İyileşen Evliliğim    • REGL DÖNEMİNDEKİ EŞİNİZE BUNLARI YAPIN | H...  

👉 İyileşen Ebeveynliğim    • ANNELER! ANNELİĞİ ABARTMAYIN… | Hatice Küb...  

👉 Bağırmayan Anneler    • TEKNOLOJİ VE AİLE | Bağırmayan Anneler | 1...  

👉 İyileşen Dini Hayatım    • "DEİZME KARŞI EN ETKİLİ YOL!..."  | Hatice...  

#haticekübratongar