Je respire profondément, je me connecte à mon souffle
Cette respiration ancienne qui traverse les gouffres
Du temps, de l'espace, des vies avant moi
Je suis reliée à toutes celles qui ont respiré avant moi
Inspiration... Je reçois la lumière
Expiration... Je libère la matière
Émotionnelle coincée dans mon corps
Aujourd'hui, je choisis de respirer plus fort
Inspirez par le nez, plus profond, plus vite
Expirez par la bouche, laissez tout sortir, vite
Respirez, respirez, respirez encore
Les émotions remontent, accueillez-les sans mort
Ha! Ha! Ha! Souffle de feu
Brûlez la tristesse, brûlez ce qui est vieux
Holotropique, pranique, chamanique
Votre souffle est votre magie
Je sens la colère qui monte de mon ventre
La peur qui sort de mon centre
La tristesse qui coule de mes yeux
La honte qui quitte mon corps, adieu
Je ne retiens plus, je laisse couler
Chaque respiration est une vague qui peut emporter
Tout ce que j'ai gardé, tout ce que j'ai tu
Mon corps se souvient de ce que j'ai vécu
Maintenant, accélérez votre respiration
Connectée, connectée à votre création
Vous êtes la guérisseuse de votre propre vie
Chaque souffle est une renaissance, une survie
Je respire la lumière dorée
J'expire les ténèbres du passé
Mon corps se souvient, mais maintenant je libère
Tous les traumatismes que je ne veux plus porter
Laissez sortir! Laissez sortir!
Criez! Pleurez! Hurlez si vous voulez!
Votre voix est votre libération
Votre souffle est votre révolution
Maintenant, ralentissez... doucement
Votre corps tremble? C'est l'énergie qui se déplace lentement
Les picotements, les frissons, les larmes
C'est votre système nerveux qui se désarme
Je suis en sécurité pour ressentir
Je suis en sécurité pour guérir
Mon souffle me ramène à la maison
Dans mon corps, ma vraie maison
Inspirez l'amour, expirez la paix
Inspirez la force, expirez ce qui est fait
Respirez, respirez, mais plus doucement
Vous venez de traverser un continent
Émotionnel, énergétique, spirituel
Votre respiration est le pont vers le ciel
Entre votre mental et votre âme
Votre souffle guérit, c'est le programme
Merci à mon corps d'avoir libéré
Merci à mon souffle de m'avoir guidée
Je suis légère, je suis renouvelée
Je suis transformée, je suis guérie
Lentement, revenez dans la pièce
Bougez vos doigts, vos orteils, sans emprise
Vous êtes différente qu'il y a 20 minutes
Vous avez respiré votre vie, minute par minute
Le Breathwork (travail respiratoire) chamanique est une technique ancestrale qui utilise des patterns de respiration spécifiques pour :
• Accéder à des états de conscience modifiés
• Libérer des émotions refoulées dans le corps
• Guérir des traumas émotionnels
• Débloquer l'énergie stagnante
• Transformer votre système nerveux
🔥 RESPIREZ. LIBÉREZ. TRANSFORMEZ.
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