المقطع الثالث لتمارين الحوض تمارين الحيوانات | الحلقة السادسة | سلسلة فتح الحوض Split

Описание к видео المقطع الثالث لتمارين الحوض تمارين الحيوانات | الحلقة السادسة | سلسلة فتح الحوض Split

السلام عليكم واهلا بيكم في السلسلة المميزة لفتح الحوض الحلقة السادسة وهنتعلم اهم التمارين الارضية لفتح الحوض هذه التمارين في غاية الاهمية كل تمرين ممكن أن نفعلها لمدة دقيقة ثم نأخذ راحة 5 ثواني ثم نكرر ، الي ان تنتهي ال 15 دقيقة
تابع الحلقات السابقة من هذا الرابط    • إعرف مستواك والمدة اللي هتفتح فيها ال...  
متنسوش الاشتراك في القناة من الرابط ده https://goo.gl/wqI8MI
من هنا قائمة تشغيل لتقنيات قتال الشارع https://goo.gl/QPFXJ5 playlist
تابع نسر الكونغ فو علي الفيس بوك   / eaglekungfu0  
وعلي انستجرام   / ekj.jaber  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео