A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL IRÁ TRANSFORMAR A SUA CARREIRA!

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Descubra como a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL irá transformar a sua CARREIRA!
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Você acha que #softskills são menos importantes que habilidades técnicas?
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Pense de novo.
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No mundo dos negócios, onde a competição é acirrada, a #InteligênciaEmocional pode ser o diferencial que separa quem fica no mesmo lugar de quem alcança o próximo nível.
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Vou te contar uma coisa: “não é só sobre controlar emoções, é sobre usá-las estrategicamente para crescer”.
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Aqui estão 4 hábitos que podem estar sabotando seu crescimento profissional sem você perceber:
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1️ - Reagir no calor do momento: Sabe aquele e-mail que chega e te deixa irritado? Ou aquele comentário desnecessário de um colega? Responder na hora pode parecer uma boa ideia, mas muitas vezes só piora a situação. Pratique o "tempo de espera" e veja como suas respostas podem ser mais eficazes.
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2️ - Ignorar a importância da escuta ativa: Quando você realmente ouve, sem interromper ou já pensando na resposta, cria conexões mais profundas e evita mal-entendidos. Relacionamentos profissionais saudáveis começam aqui.
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3️ - Fugir de críticas: Encarar feedback como ataque pessoal é um erro comum. Mas e se você o visse como uma oportunidade de crescimento? A técnica do "sanduíche", que intercala pontos positivos e áreas de melhoria, pode transformar críticas em aprendizado.
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4️ - Falta de autoavaliação: Sem entender seus gatilhos emocionais, como você vai gerenciá-los? Tire cinco minutos do seu dia para refletir sobre suas reações e como pode melhorar.
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A boa notícia? Todos esses hábitos podem ser ajustados com prática e dedicação. A #InteligênciaEmocional não é algo com que você nasce, mas uma habilidade que você pode desenvolver.
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Quer crescer na carreira? Comece por você.
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SAIBA MAIS:
https://bit.ly/Crislei_Leonel
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→ INGLÊS para CARREIRA
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Crislei Leonel
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