Como combater o desânimo e manter a concentração

Para aprender mais, leia o artigo abaixo, que complementa esse video:
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Já dei algumas dicas aqui no blog e nas redes sociais sobre como preparar seu local de estudo. Também falei sobre alimentação, exercícios físicos e sobre manter o sono em dia. Mesmo assim, existe um fator que pode ser determinante no rendimento dos seus estudos: a sua capacidade concentração. Uma pessoa concentrada aprende melhor e mais rápido. No longo prazo, uma boa concentração para estudar dá muita diferença e pode ser determinante para a aprovação.

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