Скачать или смотреть बासी रोटी के साथ दूध पीने के गजब फायदे || basi roti Khane ke fayde

बासी रोटी होती है पोषण से भरपूर जानिए इसके फायदो के बारे में और इसके साथ जरूर बरते ये सावधानियां
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डाइजेशन सही रहता है- बासी रोटी फाइबर से भरपूर होती है ये पेट संबंधी दिक्कतों को दूर करने में मदद करती है. बासी रोटी को दूध के साथ खाने से आपका डाइजेशन बेहतर बना रहता है. इससे अपच, कब्ज, एसिडिटी जैसी दिक्कतें भी दूर रहती हैं. बॉडी टेम्परेचर नॉर्मल रहता है- बासी रोटी खाने से आपकी बॉडी का टेम्परेचर भी नॉर्मल बना रहता है

आमतौर पर रात की बनी रोटी को सुबह में खाने से परहेज कर देते हैं। लगभग हर घर में रोजाना बासी रोटी के रूप में खाने की बर्बादी कर दिया जाता है। लेकिन क्या आपको पता हो कि बासी रोटी कई बीमारियों को दूर भगाता है। अगर रात की बासी रोटी सुबह खाते हैं तो हम डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों से दूर रख सकते हैं। बस इसके लिए सही वक्त व तरीके से बासी रोटी का सेवन करना है।

बासी रोटी में समय से पहले हेल्दी बैक्टीरिया का विकास हो जाता है और यही हेल्दी बैक्टीरिया हमें कई बीमारियों से दूर रखता है। रात में बनी रोटी को अगली सुबह बेफिक्र हो कर खा सकते हैं, क्योंकि रोटियां 12 से 15 घंटे तक खाने लायक रहती है।

गेहूं की बासी रोटी खाने से क्या फायदा होता है?

सुबह को बासी रोटी खाने से क्या होता है?

बासी रोटी कब खाना चाहिए?

रोटी खाने से मोटापा बढ़ता है क्या?

बासी रोटी कैसे खानी चाहिए?

रात को दूध रोटी खाने से क्या होता है?

बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान