Скачать или смотреть ¿QUÉ HACER CON EL JUANETE?

Todos los días me escriben pidiendo ejercicios para el juanete. Es importante aclarar que el juanete es una deformidad y que no se puede corregir con ejercicios. Con esta maniobra podemos mantener los arcos de movimiento y disminuir un poco el dolor. ¡Cuéntenme en los comentarios qué han hecho que les haya ayudado con sus juanetes!
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.