Скачать или смотреть Боль в суставах, проблемы с кишечником и кожей? Причины и решения (АИП, ВЗК)

Сегодня поговорим об аутоиммунных заболеваниях - состояниях, при которых тело атакует собственные ткани. Также обсудим связь между этими заболеваниями и состоянием под названием худой кишечник, отметим вещества, нарушающие кишечный барьер и наоборот - укрепляющие.


У клеток, бактерий и разных других объектов есть так называемые антигены (опознавательные структуры), к которым организм может вырабатывать антитела. инициируя их разрушение.


…если антигены чужеродных объектов будут схожи с какими-нибудь клетками в теле - созданные антитела будут заставлять организм атаковать и своих и чужих без разбору.


…главнейшим фактором тут будет именно худой кишечник - состояние, при котором умный барьер слизистой кишечника разрушается и через кишечную стенку начинает всасываться все, что может протиснуться в брешь.


…ВЗК (воспалительное заболевание кишечника) подвержены значительно более высокому риску в отношении других 23 заболеваний, большинство из которых имеют аутоиммунную природу.


…ВЗК изначально имеет теснейшую связь с худым кишечником - раскрытым кишечным барьером


Что провоцирует худой кишечник?


…одним из главных провокаторов сегодня является глютен.


…глютен увеличивает проницаемость кишечника у всех, независимо от наличия или отсутствия целиакии. И если учитывать что человек есть зерновые хотябы раз в несколько дней - его кишечник будет раскрыт постоянно от одного лишь глютена.


…алкоголь - тоже один из основных факторов. У тех кто выпивает кишечный барьер значительно слабее непьющего.


…противовоспалительные лекарства увеличивают проницаемость кишечника. Примечательно, что при многих аутоиммунных заболеваниях НПВС как раз и назначаются в качестве терапии, что, подавляя симптомы заболевания, одновременно будет усугублять причину воспалительной реакции.


…оболочка лекарств, химикаты, антибиотики, химиотерапия - все это и многое другое также раскрывает кишечный барьер.


…потребление эмульгаторов заставляло мышей есть больше, он повышал их сахар натощак и провоцировал ожирение. Название исследования - Метаболический синдром вызванный эмульгаторами - говорит само за себя.
… содержится часто в сливках, коктейлях, йогуртах , пюре и т.д. Называется - Полисорбат 80 или Е 433


Что можно сделать для кишечника?


Потребление жира доказано существенно увеличивает уровень слизи в кишечнике и делает его прочнее.
После потребления пищевого жира проникновение наночастиц резко сокращалось в 10-100 раз.


…растительные жиры обладают провоспалительным действием, при чем не только окисленные ПНЖК, но и такие жиры, как кокосовое масло. Так что едим жир, но животный.


…при введении индометацина (НПВС) умирало много клеток кишечника (черным).
В случае же потребления индометацина вместе с глютамином клетки восстанавливались до нормы




…лецитин используют как натуральный эмульсификатор (эмульгатор). Химические агенты с подобным действием опасны, но этот - хороший парень! Он содержит фосфатидилхолин из которого сделаны 70% фосфолипидов в слизистой мембране. Потребляемый с пищей лецитин доказано прикрепляется к слизистому слою в кишечнике и укрепляет его.


… оба вида молочного белка вызывают слабую воспалительную реакцию, по типу аллергической, поэтому все же рекомендуется полный отказ от молока и продуктов на его основе.




…возможно ли обойти стороной все эти аутоиммунные заболевания?


И ответ - да.


…посадили на противоаутоиммунную диету, где они избегали рафинированных углеводов, паслёновых, орехов, семян, молочки, добавок…


…11 из 15 освободились от симптомов заболевания в течение 6 недель и сохраняли эффект в течение всего исследования.


…почему же не у всех проявляются аутоиммунные заболевания? Ведь мы все едим шлак, тесто, каши, пьем алкоголь, потребляем химикаты, едим мало животного жира - почему у одних людей есть проявления а у других нет (ну или нет в жесткой степени)


На самом деле тут работает так называемый принцип швейцарского сыра:
Для полноценного заболевания необходимо, чтобы совпало несколько факторов и бреши в многослойной защите выстроились в одну линию…


…необходимо любой ценой избегать провоспалительных компонентов содержащихся в пище…