10 สิ่งที่ควรเลี่ยง เพื่อฝึกใจให้เข้มแข็งและไม่แตกสลาย | 5 Minutes Podcast EP.1772

สมัครสมาชิก YouTube Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ https://bit.ly/3I0MeIZ
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
ถ้าเรารู้สึกว่าจิตใจกำลังหวั่นไหว
ไปกับความคิดลบต่างๆ ที่อยู่ในหัว
ไม่ว่าความคิดลบๆ หรือความฟุ้งซ่านนั้น
จะมาจากตัวเราเอง หรือคนอื่นก็ตาม
เราควรที่จะหยุดคิด และถอยออกมา
ก่อนที่ความคิดลบๆ จะรบกวนจิตใจไปมากกว่านี้
.
10 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงและเลิกคิด
เพื่อรักษาจิตใจ รวมถึงฝึกจิตใจให้แข็งแกร่ง
และไม่แตกสลายได้ง่ายๆ มีอะไรบ้าง?
ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้
.
.
#selflove
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast
.
ข้อมูลอ้างอิง: 10 Thoughts You Must Avoid to Become Mentally Unbreakable, medium.com - https://bitly.ws/3fBEn
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook:   / missiontothemoonofficial  
Instagram:   / missiontothemoon.co  
Twitter:   / mission2moonth  
YouTube:    / @missiontothemoonmedia  
TikTok:   / missiontothemoon.co  
SoundCloud:   / missiontothemoon  
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon