Скачать или смотреть Raquel Gabriel | Visibilizar problemas de salud mental | Aprender de Grandes

Nuestra salud mental es una de las cosas más valiosos que tenemos, pero muchas veces no la entendemos, no la priorizamos y no la cuidamos como deberíamos. Cuando finalmente notamos que algo no anda bien, no siempre sabemos cómo empezar a sanarnos. Esta vez tuve el lujo de conversar con Raquel Gabriel, médica psiquiatra y experta en salud mental. Espero que disfruten esta conversación y que aprendan tanto como lo hice yo.

¡No se lo pierdan! Soy Gerry Garbulsky y quiero que juntos aprendamos durante toda la vida.

Links de este episodio en http://aprenderdegrandes.com/raquel

00:00:00 Trailer e Introducción.
00:01:44 ¿Qué es la salud mental?
00:05:00 Depresión, Ansiedad, Trastorno de abuso de sustancias.
00:07:15 ¿Cómo pedir ayuda ante un problema de salud mental?
00:12:55 Prevención y factores de riesgo para la salud mental.
00:17:20 Trastornos del ánimo: Depresión, Anhedonia, Trastorno Bipolar.
00:21:35 Características del trastorno de ansiedad.
00:28:20 Los trastornos cognitivos.
00:30:30 Hay que tener cuidado con el diagnóstico.
00:35:50 Trastornos generalizados del desarrollo: Autismo.
00:40:30 Empaticemos con las limitaciones de los otros.
00:45:20 Psicología vs Psiquiatría
00:46:40 Así podés cuidar tu salud mental.
00:53:20 Los adolescentes la están pasando bastante mal.
01:01:00 ¿Cuál es la mejor manera de ayudar a otros?
01:01:40 La pregunta del viaje en el tiempo.
01:03:40 ¿Qué sabe Raquel hoy que le hubiera gustado saber de más chica?
01:06:03 ¿En qué es distinta a la gente que lo rodea?
01:10:27 ¿En que cambió de opinión Raquel?
01:12:35 ¿Cómo mira el mundo un psiquiatra?
01:16:40 ¿Qué le sorprende a Raquel?
01:19:45 Las lecturas que más impactaron en la vida de Raquel.
01:23:33 ¿De qué trabajás?
01:24:15 Si viene un cataclismo Raquel dejaría esto como mensaje.
01:26:08 Gerry y Raquel juegan al juego de Aprender de Grandes.

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