Скачать или смотреть Rest for the mind - The link between sleep and mental health

Rest for the mind - The link between sleep and mental health

Скачать Rest for the mind - The link between sleep and mental health бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Rest for the mind - The link between sleep and mental health или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Rest for the mind - The link between sleep and mental health бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Rest for the mind - The link between sleep and mental health

Hosted by Dr Judith Bird - Head of Mental Health at Medigold Health.

The webinar explores:

How quality sleep impacts mental processes and behaviours, influencing everything from mood to decision-making

What happens during each stage of sleep and why it’s essential for overall wellbeing

The powerful link between sleep patterns and mental health

How lack of rest affects focus, productivity, and resilience in the workplace

Why sleep needs vary among individuals and how to tune into your own rhythms

Practical strategies to optimise your sleep for improved mental wellbeing

Комментарии

Информация по комментариям в разработке