[バカ尾根 3往復]ウルトラトレイルランニングの練習で丹沢の塔ノ岳1491メートルを3回登り下りピストン!

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5月下旬の彩の国100mileレースは国内屈指の難コースを完走するためのトレーニング。同じ登山道を3往復、1200メートルを登りトレラン力を高め、キツさに折れない気持ちを養うことが狙いです。同時にレース当日に使用する補給食テストも行います(^^)

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