Самопринятие — Подкаст Зелёный Таракан

Привет!
Арсен, Алёна, кот Осирис, новый выпукск здесь.
25-й про самопринятие:
- Чем отличается самооценка от самопринятия, причём тут самоценность;
- Полюбить себя и принять себя: в чём разница;
- Вина и стыд;
- Причины проблем с самопринятием;
- Как помочь себе и как поможет психолог.

Книги по теме:
Брене Браун «Дары несовершенства»
Тара Брах «Радикальное принятие»

На нас можно подписаться на всех основных платформах: мы есть в Apple Podcasts, Google Podcasts, Castbox, на «Яндекс.Музыке» и других подкаст-сервисах.

Ссылка на Инстаграм-блог Алёны —   / express.psychology  

По возможности поддержите подкаст на сервисах:

Патреон
  / tarakanz  

Бусти:
https://boosty.to/tarakanz

Ну и нам нужны ваши лайки и комментарии, которые здорово помогут подкасту в развитии и сделают нам приятно!