শোল মাছের উপকারিতা || শোল মাছ কেনো খাবেন ?

শোল মাছের উপকারিতা || শোল মাছ কেনো খাবেন ?

শোল মাছ আছে প্রোটিন, ক্যালশিয়াম, আয়রন
রক্তের হিমোগ্লোবিন বাড়াতে কাজ করে
গর্ভবতী মায়ের পুষ্টির চাহিদা পূরণে কাজ করে
বাড়ন্ত শিশুর হাড় ও মাংসপেশী গঠনে কাজ করে
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে সমাধান দূর করে
দৃষ্টি শক্তি বাড়াতে ভূমিকা পালন করে
কাজ করে ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়
প্রতি ১০০ গ্রাম শোল মাছে খাদ্যশক্তি ৯৪ ক্যালরী

This is the Official Youtube Channel of Priyo Barta. Our official website is www.priyobarta.net It's one of the Reliable News & Entertainment Source in Bangladesh. Here worldwide viewers can get the update news on this portal.

Our Facebook Page link   / priyobarta247  

Here viewers can Get entertainment & news videos.