Wat is mijn WORKOUT PLAN & VOEDING voor 'that summerbody' ?

Het warme weer komt er weer aan en betekent dat je nu weer je cosy winterkamer kan verlaten en jezelf aan het werk kan zetten voor die summerbody! In deze video laat ik zien hoe ik over het algemeen eet & hoe ik train wanneer ik wat vetmassa kwijt wil raken.

*disclaimer, ik ben geen getrainde diëtiste, noch trainster. Dit is voornamelijk wat voor mij de afgelopen 5 jaar goed heeft gewerkt en door die jaren heen heb ik aardig wat kennis opgedaan, wat ik nu graag met jullie wil delen.

SOCIAL MEDIA
♥ Instagram:   / tessakloknl  
♥ TikTok:   / tessakloknl  
♥ Blog: http://www.tessaklok.com
_ _ _ _
Nederlandse videomaker en fotograaf, gespecialiseerd in het maken van social media content. Ik maak video's over video- & fotografie, social media, marketing, mijn studentenleven als student Creative Business (media opleiding) & daarnaast vlog ik mijn leven!